Zajęcia OTWARTE - Taniec ORIENTALNY

Wtorek 27.09.2016r. godz. 18.30

Zapraszamy na zajęcia z techniki tańca orientalnego - poziom otwarty. Zajęcia z naciskiem na estetykę i poprawność wykonywania figur, pracę nad kondycją i elastycznością, mini kombinacje a także wiedza dotycząca folkloru arabskiego, rytmów, instrumentów muzycznych oraz rekwizytów.

Aby pozostać w formie pracując nad kondycją. Poziom otwarty. Taniec orientalny poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie pleców i brzucha, rzeźbi talię oraz dodaje ruchom płynności, gracji i zmysłowości. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i kończą rozciąganiem. W trakcie kursu uczestniczki poznają podstawowe figury tańca orientalnego, a także odmiany raqs sharqi (z Egiptu, Libanu, Zatoki Arabskiej, Turcji).

Na zajęciach najlepiej jest ćwiczyć boso lub w skarpetkach/baletkach, spodniach oraz w koszulce/topie.