Fit-Dance to kameralna szkoła tańca, fitness propagująca wszelki ruch fizyczny, a w szczególności ruch ciała poprzez wykonywanie kroków i elementów różnych form i stylów tańca. Szkoła w połączeniu z fizjoterapią i zabezpieczeniem medycznym, prowadzi zajęcia oparte na dbałości o zdrowie klientów.Na zajęcia zapraszamy zarówno młodzież, jak i dorosłych oraz dojrzałych 50+. Zajęcia są prowadzone w dostosowaniu do kondycji i wieku każdej osoby. Nie jest ważne ile masz lat, na naukę tańca nigdy nie jest za późno!
Dzięki naszej szkole tańca oderwiesz się od szarej rzeczywistości, pozbędziesz się stresu z całego tygodnia i naładujesz baterie pozytywną energią!
Zajęcia prowadzone w klimatyzowanej, nowoczesnej sali z lustrami. Bardzo dobry dojazd środkami komunikacji miejskiej do pl. Orląt Lwowskich.
Serdecznie zapraszamy!
Czym jest SALSATION? Salsation jest programem dance-fitness, znajdziemy w nim elementy tańca i treningu funkcjonalnego, który pomaga podnieść na wyższy poziom sprawność fizyczną, a co za tym idzie: wydolność oddechową, siłę, wytrzymałość ...
»
ZOUK prowadzony przez Agnieszkę i Howi'ego wrocławską parę zoukową. Razem starają się pokazać innym radość i ogromne możliwości, jakie niesie ten taniec. Uczą się od najlepszych instruktorów na świecie takich jak Bruno/Jakub ...
»
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.Jest innowacyjnym systemem zajęć fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w świetne samopoczucie, ...
»
Zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych (wzmacniających brzuch, plecy, pośladki) oraz cardio (wzmacniające układ krążenia).Łączymy przyjemne z pożytecznym! Świetna zabawa bez monotonni, podczas której poprawiamy kondycję oraz koordynację ruchową.
»
Zestaw ćwiczeń przeznaczony dla osób w każdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej. Program wzmacnia mięśnie brzucha, grzbietu, bioder. Poprawia koordynację ruchową, zwiększa ruchomość stawów i giętkość kręgosłupa. Pilates obniża poziom stresu, ...
»
Świetna zabawa bez monotonni, podczas której poprawiamy kondycję oraz koordynację ruchową. Zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych (wzmacniających brzuch, plecy, pośladki) oraz cardio (wzmacniające układ krążenia). Łączymy przyjemne z pożytecznym!
»
Taniec dla dzieci ma na celu wykształcenie harmonii i ładu w tańcu, czystego piękna ciała, idealnego rysunku, pięknych póz, płynności i harmonii ruchów. Wyrabia doskonałą dyscyplinę ruchową poprzez doskonałe połączenie zabawy, rytmiki ...
»
Zajęcie taneczne dla dzieci w do 12 lat.Na każdych zajęciach dzieci poznają podstawowe kroki popularnych tańców połączone w proste choreografie. Dodatkowo układy taneczne będą zawierały elementy gimnastyki, ćwiczeń wzmacniających i podstawowych akrobacji. ...
»
Zajęcia z Tańca Towarzyskiego i użytkowego to forma ruchu oraz nauka kroków tańca użytkowego, 4 podstawowych tańców latynoamerykańskich (cha-cha-cha, rumba, jive, samba) i 3 standardowych (walc angielski, tango, walc wiedeński). Poszczególne tańce ...
»
Aby pozostać w formie pracując nad kondycją. Poziom otwarty. Taniec orientalny poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie pleców i brzucha, rzeźbi talię oraz dodaje ruchom płynności, gracji i zmysłowości. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i ...
»
