Fit-Dance
Taniec Fitness Fizjoterapia
ul. Tęczowa 20
53-602 Wrocław
+48 795 423 653

pierwszy taniec towarzyski szkoła tańca fitness

…tańcz i ćwicz razem z nami…

joga nauka tańca zajęcia dla seniorów fizjoterapia

Oferta – Zajęcia

SALSATION

Czym jest SALSATION? Salsation jest programem dance-fitness, znajdziemy w nim elementy tańca i treningu funkcjonalnego, który pomaga podnieść na wyższy poziom sprawność fizyczną, a co za tym idzie: wydolność oddechową, siłę, wytrzymałość ... »


ZOUK

ZOUK prowadzony przez Agnieszkę i Howi'ego wrocławską parę zoukową. Razem starają się pokazać innym radość i ogromne możliwości, jakie niesie ten taniec. Uczą się od najlepszych instruktorów na świecie takich jak Bruno/Jakub ... »


ZUMBA

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.Jest innowacyjnym systemem zajęć fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w świetne samopoczucie, ... »


Fitness

Zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych (wzmacniających brzuch, plecy, pośladki) oraz cardio (wzmacniające układ krążenia).Łączymy przyjemne z pożytecznym! Świetna zabawa bez monotonni, podczas której poprawiamy kondycję oraz koordynację ruchową. »


Pilates z ćwiczeniami izometrycznymi

Zestaw ćwiczeń przeznaczony dla osób w każdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej. Program wzmacnia mięśnie brzucha, grzbietu, bioder. Poprawia koordynację ruchową, zwiększa ruchomość stawów i giętkość kręgosłupa. Pilates obniża poziom stresu, ... »


BODY WORKOUT

Świetna zabawa bez monotonni, podczas której poprawiamy kondycję oraz koordynację ruchową. Zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych (wzmacniających brzuch, plecy, pośladki) oraz cardio (wzmacniające układ krążenia). Łączymy przyjemne z pożytecznym! »


Taniec dla dzieci

Taniec dla dzieci ma na celu wykształcenie harmonii i ładu w tańcu, czystego piękna ciała, idealnego rysunku, pięknych póz, płynności i harmonii ruchów. Wyrabia doskonałą dyscyplinę ruchową poprzez doskonałe połączenie zabawy, rytmiki ... »


CHEERLEADERS KIDS

Zajęcie taneczne dla dzieci w do 12 lat.Na każdych zajęciach dzieci poznają podstawowe kroki popularnych tańców połączone w proste choreografie. Dodatkowo układy taneczne będą zawierały elementy gimnastyki, ćwiczeń wzmacniających i podstawowych akrobacji. ... »


Taniec towarzyski i taniec użytkowy

Zajęcia z Tańca Towarzyskiego i użytkowego to forma ruchu oraz nauka kroków tańca użytkowego, 4 podstawowych tańców latynoamerykańskich (cha-cha-cha, rumba, jive, samba) i 3 standardowych (walc angielski, tango, walc wiedeński). Poszczególne tańce ... »


Taniec orientalny

Aby pozostać w formie pracując nad kondycją. Poziom otwarty. Taniec orientalny poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie pleców i brzucha, rzeźbi talię oraz dodaje ruchom płynności, gracji i zmysłowości. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i ... »

Nasz serwis wykorzystuje mechanizm cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych. W przypadku braku akceptacji dla takiego stanu rzeczy prosimy o wyłączenie go w ustawieniach Twojej przeglądarki. Zablokowanie mechanizmu cookies nie uniemożliwia korzystania z naszego serwisu.