Oferta – JOGA
kilka informacji dla osób, chcących uczestniczyć w zajęciach JOGI
- 2 godziny przed JOGĄ nie jemy (chyba że coś drobnego jabłko lub jogurt max na godz przed);
- JOGĘ ćwiczymy na boso bez wyjątków;
- strój wygodny, wskazane aby były widoczne kolana, jęsli nie - to obcisłe legginsy;
- niedyspozycje zgłaszamy prowadzącemu przed zajęciami.
Osoby, które pierwszy raz będą uczestniczyć w zajęciach, proszone są o stawienie się 10 min przed zajęciami celem odbycia konsultacji z prowadzącym.
Zajęcia zaczynamy zawsze punktualnie - prosimy o niespóźnianie się